ACTUALIDAD: ‘La Ciencia del Bienvivir’ Sostenibilidad y Bienestar en Debate
La Ciencia del Bienvivir: Un Diálogo Sobre Sostenibilidad y Bienestar
El pasado 14 de noviembre, Hammam Al Ándalus organizó el evento Think Tank: La Ciencia del Bienvivir, un foro de conocimiento y reflexión que reunió a expertos en sostenibilidad, salud integral y bienestar humano. Celebrado en el emblemático Museo Thyssen-Bornemisza, este encuentro destacó por ser un espacio interdisciplinar donde ciencia, cultura y medio ambiente convergieron para replantear las prioridades colectivas y promover una vida más sostenible.
La iniciativa se enmarca en el compromiso de Hammam Al Ándalus con la investigación y la promoción de los valores de bienestar integral, impulsados desde su Cátedra Hammam Al Ándalus I+D+i en Bienestar, en colaboración con la Universidad de Granada. Este foro fue conducido por la periodista Inés García y contó con la participación de figuras de renombre como la escritora Elvira Lindo, la doctora en medicina y presidenta de la Fundación Alborada, Pilar Muñoz-Calero, el científico del CSIC Fernando Valladares, el genetista José Esquinas, y la psicóloga y divulgadora de salud mental María Gómez (@Merigopsico).
Conexión con la naturaleza, los demás y uno mismo
Uno de los temas centrales del evento fue la necesidad de reconectar con la naturaleza, con nuestra comunidad y con nosotros mismos. Este enfoque fue destacado por Valladares, quien explicó cómo el bienestar humano está intrínsecamente ligado a la calidad del entorno natural: «No podemos estar bien sin los demás, porque somos naturaleza». Además, invitó a superar las «tres huidas» del individualismo moderno para redescubrir el equilibrio perdido.
Por su parte, la psicóloga María Gómez subrayó la importancia del optimismo realista, el autoconcepto y la autoestima en la percepción del bienestar. «La salud mental no es posible sin justicia social», afirmó, destacando el impacto de los determinantes sociales en nuestra calidad de vida.
Sostenibilidad y bienestar: un cambio necesario
El evento también sirvió como plataforma para presentar el estudio de Ipsos, “III Foro Internacional sobre el Bienestar Humano”, que arrojó datos relevantes sobre el bienestar en la sociedad actual. En España, un 61% de los ciudadanos identifica la salud mental como una preocupación principal, destacando la necesidad urgente de abordar este problema desde diferentes perspectivas.
En el ámbito de la alimentación, José Esquinas defendió la agricultura sostenible como una herramienta clave para mejorar la salud y la sostenibilidad global. «Hoy producimos para vender, no para nutrir», comentó, haciendo un llamamiento al cambio desde el consumidor.
Cultura y arte como pilares del bienestar
Elvira Lindo destacó el poder transformador de la literatura y el arte para fomentar el bienestar emocional. «Las artes nos despiertan y nos permiten expresar lo que llevamos dentro», señaló, añadiendo que estas prácticas colectivas son esenciales para contrarrestar la agresividad y el individualismo del mundo actual.
Legado para las futuras generaciones
El foro concluyó con un debate sobre el futuro y las generaciones venideras. Los expertos coincidieron en la importancia de tomar decisiones responsables y sostenibles hoy para garantizar un mundo mejor mañana. En este sentido, José Esquinas propuso la creación de un defensor de las generaciones futuras en los parlamentos, mientras que Elvira Lindo hizo un llamamiento a invertir tiempo en los más pequeños, fomentando su imaginación y sentido crítico.
Un llamado a la acción colectiva
Raúl Lozano, CEO de Hammam Al Ándalus, cerró el evento recordando la misión de la empresa: mejorar la calidad de vida a través de una cultura de bienestar que integre sostenibilidad y cuidado personal. «La Ciencia del Bienvivir no solo ha sido un espacio de debate, sino una invitación a replantear nuestras prioridades colectivas», afirmó.
Desde Citeyoco, celebramos iniciativas como esta, que no solo generan conciencia sobre los desafíos actuales, sino que también ofrecen soluciones prácticas y humanas para construir un futuro más sostenible y saludable.